HSS型HSP妻は不思議ちゃん？扱い方や考えてること解説します

HSS型HSP妻、意味わからん…

何考えてるか分からないし、急に返事に困ることを言い出す…

とお悩みの方、いませんか？

私は中度のHSS型HSPで、普段はめんどくさがられないよう【能天気で強メンタル】に見せていますが、実は脳内ではいろんなことを考えています。

この記事では、HSS型HSP妻の扱いに困る夫の皆様に、HSS型HSP妻代表としてトリセツのつもりで書いています。

理解に苦しむ妻を少しでも分かってあげたい！というお優しい夫の皆様、ぜひご参考にご覧ください。

HSS型HSP妻は不思議キャラなの？

HSS型HSPは不思議ちゃんで理解不能、という噂がありますが、あながち間違いではない気がします。

世間的に理解されにくい理由は3つあります。

• レアキャラだから
• 矛盾を抱えているから
• 急に神経質な一面を見せるから

レアキャラだからよくわからない

HSS型HSPは人口の6％と言われています。

16～17人に1人という割合なので、AB型よりもレアですね。

レアキャラだと「人生で初めて対峙する」という人も少なくないため、「今まで出会ったことのないキャラかも…」という印象から「不思議ちゃん」認定されることがあります。

矛盾を抱えているからよくわからない

HSS型HSPは自己矛盾を抱えている人が多く、例えばこんなこと。

• 自称人見知りなのにフレンドリーに見える
• 自信がないと言いながら自信満々っぽい
• 繊細と言いながら大胆に行動する

２面性を感じさせる特徴から「不思議ちゃん」認定されることもあります。

突拍子もないことを言い出すからよくわからない

HSPの特徴の一つに「深く物事を考える」というものがあります。

【HSPではない人】
嫌われてるっぽい→距離を取ろう

【HSPの人】
嫌われてるかも→あの時のあの態度は嫌いだからか！→急に距離を取ったら怪しい？→ちょっとずつ自然に距離を取ろう→
※50ターンくらい中略
→嫌われてるかもしれないけどひとまず今まで通りにしよう→「私あの人に嫌われてるから」「え？仲良さそうじゃない？」

こんな風にHSPではない人よりも複雑に考えがちで、脳内会議の結論だけを発言して周りを驚かせます。

HSS型HSP妻の取り扱い方

HSS型HSP妻は非HSPの夫からすると、何を考えているか分からないから取り扱いに困るでしょう。

人それぞれ個性もあるしHSSの度合いもHSPの度合いも違うため、取り扱いマニュアルがありません。

ですが共通していることはあるので、3つのヒントを挙げて解説します。

共感しすぎるのでテレビのチョイスに気を付けて

HSPは感受性豊かで、HSSは好奇心旺盛なんですよね。

例えばテレビに興味を惹かれて見るものの、共感して心が消耗してしまうこともしばしば。

私の場合は

• ツラいニュース
• プロレス
• かわいそう系のドラマや映画

が苦手で、何なら数年引きずっているトラウマ級のものもあります。

でも心霊とか都市伝説系は好きだし、苦手なツラいニュースも気になって見てしまいます。

人によって苦手な刺激の系統が違うので、しっかり会話してHSS型HSP妻の「苦手なジャンル」を把握しておくことをおすすめします。

飽き性なのを責めないで

HSS型HSPは刺激を好むため、常に新しいものに惹かれます。

はたから見ると次々新しいものに目を奪われる、「飽き性な人」に映りがち。

• 仕事が続かない
• 趣味グッズをそろえては飽きる

こんな特徴がありますが、私は飽き性なのをコンプレックスに思っているので、ここを責められるとかなり凹みます。

出かけたら疲れていないか気にかけて

HSS型HSPは刺激が好きで出かけるのも大好き！

なのですが、HSPの気質として人混みとかが苦手なんですよね。

「出かけたい！」と言っておきながら途中でゲンナリしていることも珍しくありません。

出掛けると本人も気づかないうちに消耗してしまうので

• できるだけ短時間で切り上げる
• 人の少ない目的地をチョイス
• 余裕を持ったスケジュールを組む

などの工夫をしてくれる人、神がかって見えています。

個人的には予定ガチガチパターンよりも、臨機応変に休憩や予定変更する出かけ方の方が好きです。

HSS型HSP妻は何を考えてるかワカラン！？

…と言われているのには理由があります。

考え事が膨大過ぎて、そこにお得意の妄想も加わって、めちゃくちゃ複雑な思考の迷路を経て突拍子もないことを言い出す、というのが宇宙人思考の原因です。

深読みのし過ぎで常にクタクタ

HSPの特徴として、常に深読みしすぎてしまう癖があります。

今私は「来週から新しい仕事を手伝って」とパート先で声をかけられて、

ミスが多いからか？誰かに嫌われた？もしかして臭い？

などかれこれ5時間ほどネガティブな妄想で凹んでいるところです。

しかもこんなことを考えていることがバレたらめんどくさがられるかも、と思うと、いつも能天気にヘラヘラするのが癖になりました。

HSS型HSP妻が無表情にしていても、何も考えていないことはそうそうないと思って下さい。

被害妄想で勝手に自爆してクタクタ

対人関係が楽しめる反面、相手からの評価が気になって仕方ないのもHSS型HSPの特徴のひとつです。

嫌われてるかも？実は怒ってるかも？

とひたすら相手の顔色をうかがっています。

そして想像力が豊かなので「もしかして嫌われている？」から「みんなで自分のことを悪く言っているに違いない」になって「ここには居場所がない」からの「この場を去ろう」という結論に。

そうやって居場所をコロコロ変えたり、「2度目まして」の人が苦手になったりします。

小さな失敗を引きずりすぎてクタクタ

誰かの小さな失敗なんて気にならないのに、自分の失敗となると脳内でずっと反芻しては自己嫌悪しています。

引きずったところで仕方のないことも、どうしても忘れられずにずっと考えてしまうのです。

私の場合、よくお皿を割ってしまうのですが、お皿を割るたびにこれまでの失敗を思い返してかなり凹みます。

そこに「え？また割った？何枚目よ？」とニヤけた夫に言われたことが何度かあり、今ではお皿を割るたびに泣きます。

一番大切なのはコミュニケーション

たくさんいろいろなことを書きましたが、HSS型HSPと言っても重度の人もいれば軽度の人もいるし、考え方も感じ方も違います。

ただ人よりも感覚に対して敏感な脳をしているだけなんです。

宇宙人と思わずに、普通に接してください。

コミュニケーションが重要なのは他の夫婦と何ら変わりません。

この記事を前置きとして本人に

• 嫌なこと
• 苦手なこと
• してほしいこと

などを細かく確認して、自分の妻のトリセツを作る必要あります。

同時に自分のトリセツも作って共有しておけば理解が深まりますね。

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まとめ~HSS型HSP妻は一癖ある

HSPではない人やHSSではない人からすると、HSS型HSP妻は刺激が好きなのにビビリという性格から不思議ちゃんに映るでしょう。

ですがHSS型HSPの正体は、物を深く考えてそこに妄想も加わるから客観的には理解されにくい、というものです。

不思議ちゃんを演じようとしているのではなく、人とは全然違うことを考えているわけでもありません。

理解されにくくて孤立しやすいですが、コミュニケーションが大切なのは普通の夫婦と変わりませんので、どうかよく話を聞いて味方になってください。